朝のジョギング

毎日変わらないジョギングコースを
先日は思い立って、早朝、違うところで走ってみました。

朝の7時前に、車で3人鵠沼海浜公園に到着。
休日の快晴日、既に海や駐車場にはサーファーの方達でいっぱい。

そして海沿いのジョギング(サイクリングコース)スタート。
富士山も見え、穏やかな海を見ながらのジョギングは最高でした。

写真だと、富士山がはっきり映らなかったのが残念。

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片道5キロくらい走り、帰りは砂浜を歩いて駐車場へ!

この頃には、たくさんのジョギング(本格派マラソンランナー)の人たちで
にぎわっています。

江ノ島は絵になるね!


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早朝のちょっとした時間(車で往復も混んでいない時間帯)で
気分爽快、気持ちよかった!!


走りそのものはアップダウンがないので疲労度は少ないけど
いつもと違う場所での、海風を受けながら、砂地を走ったり、歩いたり
けっこう、体力使いました!!













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by matu-cafe | 2017-04-23 21:59 | おでかけ | Comments(0)